Praktikus megoldások

A DemenSzia videók alapvető információkat, tájékoztató célú ismereteket biztosítanak a demencia természetéről a gondozást végző hozzátartozók részére.
DemenSzia 18. epizódja a demensbarát lakókörnyezet kialakításának általános alapelveiről szól.
Ehhez kapcsolódóan további praktikus tanácsok és otthon is megvalósítható megoldások érhetők el az alábbi kérdésekre és tanácsokra kattintva.

Praktikus tanácsok a demensbarát lakókörnyezet kialakításához

  • A megfelelő megvilágítás segít a tájékozódásban, a nappali fényből következtethetünk az idő múlására és az időjárásra.
  • Ahogy idősödünk egyre több fényre lehet szükségünk ahhoz, hogy megfelelően érzékeljük környezetünket.
  • A demenciával élő embert nyomaszthatják az árnyékok és a sötét helyek a falakon és padlón.
  • Zavaró lehet a visszatükröződő fény pl. a digitális eszközök monitorján, televízión, üveg vagy tükör felületeken.
  • Az alváshoz elsötétített, zavaró villódzó vagy erős fényhatásoktól mentes szoba szükséges.

  • Juttassunk be minél több természetes fényt a lakásba (húzzuk el a sötétítőket, rolókat).
  • Sötétedést követően használjunk több lámpát, erősebb izzókat, világítsuk meg jól a tereket és kerüljük el, hogy nagy árnyékos helyek maradjanak a lakásban.
  • A tükröződő felületek zavaró hatását tompíthatjuk, ha a kijelzőket más állásba fordítjuk.
  • Az éjszakai nyugalomhoz az elsötétítést biztosítsuk, a mosdóba való eljutást a mozgásérzékelővel ellátott fényforrásokkal (éjszakai fények) támogathatjuk.

A megfelelő burkolat lehetővé teszi a biztonságos közlekedést, nem csúszik és nem tapad túlságosan, valamint nem „segíti” a beteg érzékelési nehézségeit:

  • A túl fényes felületek azt a hatást kelthetik, hogy csúszós vagy vizes a burkolat.
  • A minták és a foltok érzékcsalódást okozhatnak, pl. azt gondolja az idős ember, hogy át kell lépnie egy rést vagy mély szakadékot.
  • A kiemelkedő küszöbök vagy szőnyegek növelik a baleseti kockázatokat.

  • Távolítsuk el a szőnyegeket, küszöböket, lábtörlőket a lakásból és a földre helyezett alacsony bútorokat (pl. lábzsámoly) a közlekedési útvonalról.
  • Ellenőrizzük, hogy nincsenek-e kábelek, zsinórok, vezetékek a földön amelyek elesést, áramütést okozhatnak.
  • Legjobb olyan egyszínű, matt padlóburkolat használata az egész lakásban, amely eltérő a fal színétől és az ajtókeretek,  bútorok színétől.
  • A lépcsők széleit eltérő, jól látható élénk színű festéssel emeljük ki.

  • A demenciával élő ember másként érzékelheti a színeket, tereket, formákat.
  • Másként érzékeli az egyes tárgyak térbeli kiterjedését pl. kiemelkedését a talajról vagy elemelkedését a faltól.
  • A kontrasztos színek segítenek elkülöníteni a tárgyakat.
  • Az erős minták és csíkok zavarólag hathatnak.
  • A képek értelmezése és érzékelése megváltozhat, nyílásnak vagy ablaknak vélheti azokat.

  • A bútorok színe üssön el a padlótól, a faltól és lehetőleg egymástól is (pl. színes asztalok és székek).
  • Egyszínű, minta nélküli felületeket használjunk.
  • A zavaró tükröket, képeket, tükröződő üvegfelületeket távolítsuk el.
  • A villanykapcsolók színe térjen el a falétól.
  • A mintás ülőgarnitúrát takarjuk le egyszínű pléddel.
  • Használjuk tájékozódást segítő elemeket a lakásban pl. matrica a mosdóban, cserepesnövény a kertbe vezető ajtó mellett.
  • Éles sarkokat fedjük el gyurmával vagy sarokvédővel.

  • Fontos, hogy gyorsan megtalálja lakáson belül a helységet a beteg és jól el tudja különíteni az egyes berendezési tárgyakat (wc ülőke, mosdókagyló, csaptelep).
  • Csak szükséges és elégséges használati tárgyak vegyék körül a lakót, kerülni kell a zsúfoltságot.
  • Ne legyenek gyógyszerek, tisztító szerek elérhető közelségben.
  • A padlózat legyen mindig száraz és rendelkezzen összefolyóval.
  • A konnektorok legyenek dugókkal ellátottak.

  • Tegyünk el minden zavaró, használaton kívüli flakont és eszközt.
  • A törölköző eltérő színű legyen mint a csempe, legyen könnyen észrevehető.
  • Távolítsuk el a WC ülőke fedelét.
  • Biztosítsuk, hogy legyenek éjszakai jelzőfények.
  • A hideg és melegvíz csapok jól látható színekkel különüljenek el.
  • Használjunk túlfolyást akadályozó speciális dugót.
  • Csúszásgátló csempét vagy célszerint fejlesztett kilépő szőnyeget használjunk.
  • Kívülről is használható zárakat használjunk a zuhanykabinban és a helységek ajtaján.
  • Jelöljük matricával az ajtót a könnyebb megtalálás érdekében.
  • A folyamatot jelző, emlékeztető matricákat helyezhetünk el pl. a kézmosásról.

  • A megszokott étkezés és folyadékpótlás a napirend felborulásával zavart szenvedhet.
  • Elfelejti az étkezéseket másrészt belső érzékelése felborul és nem tudja megfelelően észlelni az éhséget, szomjúságot.
  • Nehézzé válhat az azonos színű tárgyak elkülönítése.
  • A tűzhely, az elektromos főző és melegítő eszközök, a szúró és vágóeszközök, törékeny tárgyak, mind-mind veszélyt hordozhatnak.
  • A tárgyak átrendezése nehézséget okozhat a demenciával élő ember számára.

  • Helyezzünk el füst és tűzjelző készüléket.
  • Használjuk önkioldó elektromos készülékeket pl. vízforraló, vasaló, ezeket könnyen elérhető helyre helyezzük, gondoskodjunk a minél biztonságosabb használhatóságáról.
  • A gyakran használt tárgyakat tartsuk elérhető közelségben, azonos helyen.
  • A textíliák eltérő színűek legyenek, pl. ne használjunk fehér abroszt a fehér tányér alatt.
  • Használjunk áttetsző ételdobozokat és címkézzük fel az egyes dobozokat, hogy mi található benne.

Lépj velünk kapcsolatba

E-mail címünk

szia@demenszia.hu

Közösség
Scroll to top